Con un noto Maestro di yoga affronta un percorso individuale di Mental Training e Raja Yoga. La tenacia e la passione la riportano inevitabilmente alle discipline da combattimento ricomincia ad allenarsi nella difesa personale partecipa al corso allenatori MMA tenuto dal coach della nazionale italiana M° Fabio Ciolli entra nella SPECIAL COMBAT del M° Silvio Izzo Scuola Internazionale di difesa personale metodo KRAVMAGA in uso ai corpi speciali dell'esercito israeliano. Frequenta con successo il corso istruttori supera l'esame e attualmente è cintura nera 1° dan. Il metodo prevede lo studio del combattimento a mani nude e con coltello bastone e pistola. Partecipa ai seminari specialistici organizzati dal M° Izzo su tecniche di Muay Boran in uso ai corpi speciali dell'esercito tailandese, di kali filippino con applicazioni da strada e di MMA. Nel 2013 lascia l'insegnamento in favore del proprio allievo Manuel Roncisvalle attualmente cintura nera 1° dan. I corsi di Kravmaga sono regolarmente riconosciuti dalla Special Combat. Qualche anno fa inizia lo studio del Taijichuan tradizionale della famiglia Chen presso una scuola di livello nazionale e si appassiona all'Arte Suprema. Dopo un'esperienza deludente sul piano tecnico e umano se ne va in totale contrasto con la scuola ed entra a far parte della grande famiglia ITKA INTERNATIONAL TAIJIQUAN KUNGFU ASSOCIATION del M°Gianfranco Pace, il quale, perfettamente a conoscenza delle problematiche sopravvenute in precedenza la accoglie con affetto a Mascalucia (Catania) nell'unico TAIJICOLLEGE d'EUROPA dove studia settimane intere sotto la guida diretta del Maestro stesso i VERI principi del taijiquan della famiglia CHEN e del QI Qung. Supera con successo l'esame orale e pratico di abilitazione all'insegnamento di fronte al M°Pace e alla Commissione Tecnica Internazionale della ITKA al completo. Studia sempre con passione le forme a mani nude e con armi attraverso i seminari del M°Pace e volando quando può direttamente nell'oasi del taijicollege a Catania. I suoi corsi di taiji sono regolarmente aperti e riconosciuti dalla ITKA. Svolge il lavoro di Personal Trainer ogni giorno in sala fitness con particolare riguardo alle problematiche del dimagrimento e dei problemi scheletrico-articolari.
Milena Magistri è il Direttore Tecnico della Trinity asd con ruolo di coordinatrice tra tutti gli insegnanti. Inizia lo studio delle arti marziali nel 1994 con la pratica approfondita e appassionata del wing chun kung fu e del kali filippino presso la scuola del M° Davide Ferretti dove consegue il sesto livello. Nel 1998 il M° Ferretti fonda in Italia la Progressive Street Fighting e contemporaneamente allo studio e all'insegnamento del wing chun la stessa inizia a studiare questa nuova difesa personale americana una rivoluzione concettuale per l'Italia considerato che in quegli anni per difesa personale si intendeva il karate. Pratica un metodo completo di difesa a mani nude con coltello (metodo kali) e con bastone corto (metodo kali). Entra a far parte dello staff scelto che si esibisce in tutta Italia per promuovere il nuovo metodo riscuotendo notevole successo.Il metodo PSF implica lo studio della thay boxe e della Ruasvaletudo la lotta a terra brasiliana fondata dal pluricampione del mondo brasiliano Marco Ruas di cui è stata allieva diretta. Proprio nell'ambito di un seminario tenuto da Ruas subisce un grave infortunio alla spalla. In seguito durante un allenamento di thay boxe subisce un gravissimo infortunio al ginocchio ed è costretta a lasciare in via definitiva la scuola e per lungo tempo gli allenamenti.
"Palestra Lariano" "Fitness Lariano"